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“一队全体都有，跑步走！”大力直接下令，率先带着他的队伍麻利的跑了出去。
他可听清楚了，最后一队要做俯卧撑啊，虽然他还不知道这个俯卧撑是什么东西。
但是先跑准没错。
“我去，大力你......二队全体都有，快跟上！”小二见大力不厚道的先跑了也急忙带人跑了出去。
“三队全体都有，冲啊......”，“十队跟上......”
......
220人撒丫子朝着大本营外奔去......
这直接引起其他人注意，跑圈是平日里大家的日常训练，怎么他们这跑圈不太对劲呢。
一问才知道，他们的跑圈竟然足足要8公里，而且还是爬到对面山腰上的跑圈。
光想想众人都觉得腿软。
营帐内。
小林子伏案写写画画，认真回忆着各种训练之法。
这个计划足足做了20分钟才做好。
当他看着手中的成果时，也不禁露出了满意的笑容。
小林子来到营帐外，众人跑圈还没回来。
不过小林子已经可以远远看到他们的身影了。
8公里20多分钟，还是很不错的一个成绩。
这速度在前世已经差不多比得上一位二级运动员的速度了。
过了一会儿，大力率先带着一队赶了回来，紧接着的就是七队，再接着就九队。
其他队距离被稍许拉开，不过也陆续回来了，最后回来的是小三带领的三队。
众人气喘吁吁，累的不行。
小林子面上不见丝毫表情说道：“最后一名队伍出列！俯卧撑50个！”
当下小林子直接做起了标准示范。
小三队伍众人倒也愿赌服输，果断统一趴下，有样学样的做了起来。
如果放平时时50个俯卧撑或许不在话下。
但是现在的话，他们刚跑完8公里，气息混乱，对他们来说还是有点难度。
“嘿嘿，加油，加油！”先前跑完的队伍围了过来看热闹。
“一！”
“二！”
......
人群中已经开始有人替众人喊数起哄了。
小林子起身拍了拍手，笑道：“看来你们精力都还很旺盛啊，等下带你们
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