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赵宅内院，此刻在院子里，赵元正在教授二女制作灵膳。
灵膳，修士之食也！
就如同凡人一般，修士也需要进食！
不同于凡人所食的五谷杂粮，修士所食的是精心制作的灵膳！
虽然修士到了炼气后期后就可以进行辟谷，不再食五谷杂粮，但是修士毕竟也是人，也有七情六欲，口腹之欲总还是有的。
灵膳不仅有增长修为、滋补肉身、温养神魂等功效，而且还可以满足口腹之欲，因此深受广大修士所喜爱，这也导致了修仙界中灵膳的需求很大，若是高品质的灵膳，需求那就更大了！
灵膳所用的材料皆为灵材，如灵米、妖兽肉、灵蔬、灵果等。一般而言，一份提升修为的一阶灵膳的利润在10%~25%之间，滋补肉身的在10%~30%之间，而温养神魂的在50%~300%之间。
虽然利润较高，但是在飞云仙城南区墟市上售卖的灵膳，大部分都只是提升修为、滋补肉身的一阶普通灵膳，利润一般比正常低5%~8%左右，而且制作灵膳所耗费的时间精力比较多，容易影响修炼，因此导致大部分修士都不愿意制作灵膳。
赵元正是看中了这一点，所以才打算将闲置在储物袋中的数本灵膳制作书传授给二女，让二女学会制作灵膳这一手艺，让她们自己赚取她们修炼的灵石。
毕竟独立自主，自力更生一直都是赵元做人的基本准则！
求仙问卜，不如自己做主！
念佛诵经，不如本事在身！
打坐参禅，不如弄棒打拳！
“玉茹，云瑶，你们学会了吗？”
赵元把自己制作好的灵膳递给玉茹、小云瑶品尝。
“夫君，妾身好像学会了呢~”
杨玉茹一边品尝着灵膳，一边笑吟吟道，而且在看向赵元时，吐了吐她的小香舌。
赵元见状，内心一阵冲动。
为了不当众出丑，赵元不再看向杨玉茹，反而一脸宠溺地摸着小云瑶的头，轻声说道:“云瑶，好吃吗？”
“好吃！”
小云瑶一脸微笑地看着赵元，享受着他的抚摸。见到小云瑶那么乖，赵元突然心生一股怜爱之情。
……
品尝完后，杨玉茹便开始了她的第一次灵膳制作，只见她拿起一份灵材按照赵元的步骤进行了制作。
可能是该灵膳过于简单，
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