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陈嘉茉已经记不清自己什么时候开始恐惧“上床睡觉”这件事，似乎从她有记忆开始，她就没睡过一次安稳觉。
她的手机在黑暗中散发着微弱的蓝光，屏幕上是维基百科的页面：
鬼压床是一种睡眠障碍，通常发生在人类刚进入睡眠或将醒未醒时。患者感觉自己刚刚醒过来，可以睁开双眼并看到周围事物的影像以及听到周围的声音，但是无法移动躯干和四肢，也无法发出声音，有时会产生幻觉并看到虚拟的影像，严重的病例会感到呼吸困难。睡眠瘫痪常伴有恐慌发作，因为人还处于有意识的状态。同时伴随听觉和视觉上的幻觉，对于睡眠瘫痪也是很典型的，然后渐渐进入梦境。通常还会有“假醒”，即人醒过来，发现自己原来还在梦里，现实中也还在睡眠。这样的“假醒”通常会多次重复，伴随的还有来自于对这种无终止重复的恐惧
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![[家教]走马观花](https://www.216stitches.org/images/70937/2c9a2dea5c2bd483cb80062260eaecf7.jpg)
